O naší tenisové škole
V naší tenisové škole se věnujeme hráčům všech věkových i výkonnostních kategorií – od nejmenších začátečníků až po pokročilé hráče a dospělé rekreační tenisty. Naším cílem je nejen naučit děti i dospělé správné tenisové technice, ale také rozvíjet jejich lásku ke sportu, pohybu a fair play.
Nabízíme tréninky ve skupinách i individuálně, podle potřeb a úrovně hráče. Každý trénink je přizpůsoben věku, zkušenostem a individuálním cílům. Tréninky probíhají pod vedením kvalifikovaných a zkušených trenérů, kteří kladou důraz na systematický rozvoj hráče a přátelskou atmosféru.
Minitenis (děti 4–6 let)
V této věkové kategorii se zaměřujeme především na všeobecný pohybový rozvoj, koordinaci a základy tenisu formou her a zábavných cvičení. Děti hrají s měkkými míči na zkráceném kurtu a přizpůsobeném vybavení (nízké sítě, lehké rakety), což jim pomáhá rychle získat jistotu a radost z pohybu.
Cíle minitenisu:
- Rozvoj hrubé a jemné motoriky
- Seznámení s tenisovým prostředím hravou formou
- Základní práce s raketou a míčkem
- Týmová spolupráce a disciplína
Babytenis (děti 7–9 let)
Děti už zvládají hru přes síť, orientují se na kurtu a učí se základní úderovou techniku – forhend, bekhend, podání a voleje. Babytenis je ideální přechod mezi hrou na zmenšeném kurtu a standardním tenisovým kurtem.
Zaměřujeme se na:
- Základy techniky a pravidel
- Rozvoj pohybu po kurtu
- rvní taktické prvky (směr, výběr úderu)
- Soutěživost a přípravu na turnaje
Hra na velkém kurtu (děti 10+, junioři, dospělí)
Na velkém kurtu rozvíjíme kompletní hru – techniku, taktiku, fyzickou i psychickou přípravu. Tréninky jsou vedeny podle úrovně hráčů – od začátečníků, kteří se teprve učí správný úchop a základní údery, až po pokročilé hráče, kteří se připravují na závodní sezónu.
Co zahrnují tréninky:
- Technické zdokonalování všech typů úderů
- Herní situace a taktické myšlení
- Individuální tréninkový plán dle cílů hráče
Proč trénovat s námi?
- Individuální přístup ke každému hráči
- Možnost účasti na turnajích a kempech
- Trenéři s licencí ČTS a dlouholetou praxí
Pokud máš zájem o tenisové tréninky, nezáleží na věku ani úrovni – důležitá je chuť hrát a zlepšovat se. Rádi tě přivítáme na kurtu!